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Copa Interior de Triathlon acontece neste domingo (13) em São Pedro com cerca de 600 atletas
A etapa São Pedro da Copa Interior, uma das principais competições de triathlon do interior de São Paulo, será realizada neste domingo...
O Canal da Lili
10 de abr.2 min de leitura


Piracicaba (SP)ganha Centro de Treinamento de Tênis de Mesa - CT Paulo Camargo
O CT - Centro de Treinamento Paulo Camargo é idealizado com objetivo de oferecer aulas e treinamentos de tênis de mesa a população de...
O Canal da Lili
8 de abr.1 min de leitura


Nutricionista esportivo revela o segredo para potencializa os ganhos musculares
Em um universo onde "puxar ferro" é a prática comum para conquistar músculos definidos, os aeróbicos são comumente esquecidos ou...
O Canal da Lili
2 de abr.2 min de leitura


Professor de educação física recomenda quais os exercícios mais adequados para quem busca envelhecer com saúde
O envelhecimento saudável exige certos cuidados, sobretudo a quem já destrancou a casa dos 60 anos. Nesse contexto, a atividade física é...
O Canal da Lili
30 de jan.2 min de leitura


30ª edição do Sesc Verão oferece mais de 1.000 atividades gratuitas em todas as unidades no Estado de São Paulo
O Sesc Verão, uma das mais tradicionais campanhas do Sesc São Paulo para o incentivo à prática regular de atividades físicas e a um...
O Canal da Lili
8 de jan.8 min de leitura


Praticar atividade física por 5 minutos diariamente pode reduzir pressão arterial, aponta estudo
O principal vilão silencioso do corpo é a pressão arterial, que não dá sinais de que tem algo errado, mas pode causar diversos danos ao...
O Canal da Lili
9 de dez. de 20243 min de leitura


Vitor Prates lança livro sobre os 110 anos do XV de Piracicaba
O radialista e conselheiro do XV de Piracicaba, Vitor Prates, lança neste mês de novembro, “Destemido e Valente – 1913-2023”, seu...
O Canal da Lili
11 de nov. de 20242 min de leitura


Especialista destaca alguns dos principais benefícios do pilates para a saúde física e mental
O Pilates vem se destacando, não apenas como uma prática eficaz para o condicionamento físico, mas também como uma poderosa ferramenta...
O Canal da Lili
10 de set. de 20243 min de leitura


Fisioterapeuta esportivo dá dicas para evitar lesões no início da prática de esportes
As Olimpíadas encantaram e inspiraram milhões de pessoas ao redor do mundo, com atletas de elite que competiram em uma variedade de...
O Canal da Lili
30 de ago. de 20243 min de leitura
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